1. 使用美容產品進行修復： 這種方法目前更受歡迎，因為相對于儀器修復來說更安全，沒有疼痛。然而，在選擇祛妊娠紋的美容產品時，需要注意以下幾點： - 美容產品不能含有色素、酒精、激素、鉛等有害成分； - 產品使用體驗要方便舒服，不會粘膩，而是清爽好吸收； - 產品需要含有能激活皮膚纖維、促進修復的成分，比如積雪草苷、皮膚生長因子等； - 使用的產品必須是正品保障，選擇品牌正規、口碑好、市場時間久的產品。

2. 使用儀器進行妊娠紋祛除常見的方法有三種： - 射頻類設備：通過發射電磁波作用于妊娠紋處的皮膚真皮層，改善膠原蛋白、彈性蛋白結構，安全有效； - 超聲波類儀器：通過讓能量到達深層組織，促進組織重塑和修復，沒有不良反應； - 激光類儀器：使用激光散發熱能，分解妊娠紋細胞組織并刺激膠原蛋白、彈性纖維細胞再生，淡化妊娠紋但不能徹底消除。

這三種方法都是通過儀器運用物理手段對妊娠紋進行修復，可以淡化妊娠紋，但不能徹底消除。重要的是選擇正規合法且口碑好的大型整形機構進行操作，而不是選擇不正規或沒有相關營業執照的單位。