1. 潤膚：將潤膚品涂抹在臉部和頸部，用向上向外打圈的手法輕輕按摩，為肌膚補(bǔ)充所需的水分和養(yǎng)分，讓肌膚變得柔潤有彈性。

2. 爽膚：用棉球蘸取適量爽膚水，用向上向外輕拍的方式在臉部和頸部涂抹，避開眼部。這有助于清潔殘留的污垢，補(bǔ)充水分，平衡皮膚的酸堿值，并幫助收縮毛孔。

3. 去角質(zhì)：去除老化的細(xì)胞，預(yù)防角質(zhì)增厚，促進(jìn)新生細(xì)胞更快到達(dá)表層，加速新陳代謝，使肌膚更容易吸收養(yǎng)分，變得光滑。取適量磨砂膏，按摩整個面部，特別是T區(qū)可能較油膩的部位，然后用清水徹底沖洗干凈。

4. 按摩：按摩可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)肌膚彈性。在臉部按摩時，從內(nèi)到外打圈按摩額頭，從上往下按摩T區(qū)；面頰從鼻翼旁邊向外打大圈；在下眼圈和眼尾處輕輕拍打。

5. 敷面：將面膜敷在皮膚上，形成一層薄膜，阻隔皮膚水分和體溫的散發(fā)，使皮膚溫度升高，促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝。這樣可以改善肌膚狀態(tài)，讓肌膚更加健康。