以白皙肌膚為焦點(diǎn)成為人群的關(guān)注點(diǎn)是現(xiàn)實(shí)中的事實(shí)，最近婚禮時(shí)這個(gè)贊美最多，人人都具有防曬意識(shí)，但是在旅行時(shí)防曬有時(shí)會(huì)不那么容易實(shí)踐。婚前一年，我一直費(fèi)盡心思，堅(jiān)持不懈地努力著。因此在這里，我將分享我的美白小技巧，重要性進(jìn)行排序：

1. 做好防曬：在合適的情況下，盡量采取物理防曬。像我在云南拍婚紗照時(shí)，強(qiáng)烈的紫外線使我倍感煎熬，確保要每隔一小時(shí)就補(bǔ)涂防曬霜，千萬不要偷懶，只有防曬工作做好，即使再好的美白產(chǎn)品也徒勞。

2. 內(nèi)服：許多人習(xí)慣在清晨喝檸檬水，并認(rèn)為其中豐富的維生素可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，改善排便的同時(shí)美白效果也有提升，不過我為了確保美白效果，晚上喝。另外，婚前我堅(jiān)持喝了幾個(gè)月的山藥薏米粉，但是有感覺不耐喝。第二盒喝完以后，效果就是有所改善，膚色變亮，頭發(fā)改善了很多，看起來非常有光澤和元?dú)狻?p>3. 外用：推薦使用城野醫(yī)生377 VC美白淡斑精華，每晚睡前使用，可以使皮膚更加明亮，細(xì)膩。此外，肌膚之鑰高效煥白淡斑面膜和CPB美白淡斑面膜都是推薦的沖刺型美白產(chǎn)品，在堅(jiān)持使用2個(gè)月后，會(huì)有感人的效果。

4. 防曬好物推薦：小黑傘是很多牌子都有的產(chǎn)品，效果大同小異，重點(diǎn)是一旦出現(xiàn)陽光，就要立刻撐。如實(shí)在懶得撐傘，戴一頂好帽子也可以有效避免曬傷，畢竟女孩子的臉可真貴哦。

5. 我的“媽媽已經(jīng)認(rèn)不出你了”系列：如果你在上海街頭看到一個(gè)撐著黑傘穿著長褲，還戴著帽子的女孩子，很有可能就是我，歡迎與我搭訕哦。