為了保養皮膚，你可以使用一些補水產品，這有助于皮膚保持水分和彈性。另外，避免食用烈性食品，以免對皮膚產生不良影響。保證良好的睡眠質量也至關重要，因為它有助于身體修復和恢復。同時，避免使用含有激素的化妝品，選擇自然成分的產品有助于促進皮膚更自然的條件下恢復健康。