要保持緊致的皮膚,我們可以從以下幾個(gè)方面入手:
1. 注意清潔衛(wèi)生:保持皮膚清潔,防止毛孔阻塞,維持肌膚彈性。
2. 做好防曬措施:長時(shí)間的日光照射會(huì)加速皮膚的衰老,導(dǎo)致肌膚松弛和皺紋等問題。所以我們要做好防曬工作,避免紫外線的傷害。
3. 適度參加體育鍛煉:經(jīng)常參加體育鍛煉可以改善人體內(nèi)循環(huán),使肌膚保持活力,防止皮膚松弛。
4. 適度的按摩皮膚:經(jīng)常按摩皮膚可以促進(jìn)血液循環(huán),保持肌膚彈性,防止皮膚松弛。
5. 使用面膜:經(jīng)常使用面膜可以給皮膚補(bǔ)充水分,對于防止皮膚松弛也有一定的作用,但是要選擇正規(guī)品牌的面膜。