女性成年后可以使用精華液，沒有特別的年齡界限。精華液的使用年齡應該根據皮膚年齡來決定，如果皮膚受到紫外線或者其他外界因素影響，可以使用精華液改善皮膚狀況。精華液含有微量元素，能夠抗衰老、保濕、美白以及去斑。長期使用精華液能讓皮膚柔嫩、光滑，并且保持生態平衡。但是我們要注意不要過度使用精華液，因為其中含有營養物質，過量使用可能會導致皮膚吸收不了，甚至營養細菌而不是皮膚。每次用量也要適當，夏天使用2-3滴，冬天使用3-5滴。對于不同的膚質，需要選擇不同的精華液，油性的皮膚要選擇控制油脂分泌的精華液，中性的膚質可以使用美白、去痘或除皺等精華液。好的精華液應該是油而不膩的，對于干性皮膚，保濕成分應該多一些，能在皮膚表層形成保護性的油膜，防止水分蒸發。最后，不要讓精華液停留在臉上過長時間，更不能讓它在臉上過夜，否則會讓肌膚感覺很干。