我建議您采用純度高的精油進行護理，避免使用低質量或劣質的精油，因為這可能會對身體的器官造成負擔。此外，使用精油的次數也不能過于頻繁，因為過度使用可能會導致輕微中毒，建議您每隔六天左右停用一至兩天。在進行護理時，也應注意每個項目的間隔，避免連續使用同一護理頻繁進行更換配方。這樣才能保證最佳的護理效果。