牙齒美白一般采用雙氧水等方法，但它們會對牙本質造成危害。牙本質含有大量的礦物質和膠原蛋白，它們是牙齒的重要成分。美國斯托克頓大學的研究表明，雙氧水容易破壞牙本質中的膠原蛋白，從而導致牙齒的健康受損。此外，市面上的其他牙齒美白方法也有類似的問題，會逐漸損害牙本質中的膠原蛋白。因此，人們應該養成良好的口腔保健習慣，多吃含鈣豐富的食物，保持口腔清潔，遇到問題要及時就醫，以杜絕牙齒變黃變壞。