1. 隨時(shí)補(bǔ)充水分是保濕的關(guān)鍵。晚間是身體器官新陳代謝的時(shí)刻，睡眠休息時(shí)間應(yīng)充足。尤其在晚間10點(diǎn)到清晨2點(diǎn)這段時(shí)間，新陳代謝最活躍，為肌膚提供足夠的營(yíng)養(yǎng)。

2. 隨身攜帶保濕噴霧是最佳的補(bǔ)水辦法。選擇適合自己膚質(zhì)的保濕噴霧，或自制保濕噴霧，將保濕效果好的水果榨成汁，加入適量水，裝入小瓶子中，方便隨時(shí)噴霧。

3. 灑在臉上的水也是補(bǔ)水的好方法。喝水時(shí)，用手拍打一些水于臉上，隨時(shí)隨地補(bǔ)水。

4. 多吃水果和蔬菜，例如黃瓜、蘋(píng)果、葡萄、櫻桃等等，能夠?yàn)榧∧w直接補(bǔ)充足量的水分，讓皮膚更加有彈性，增加水分。

5. 選擇含有維生素C、維生素E成分的面霜有助于保濕，涂抹起來(lái)會(huì)讓肌膚更加白皙、滋潤(rùn)、有光澤。

6. 在肌膚干燥處厚敷一層保濕面膜，前提是清潔工作一定要徹底，避免堵塞毛孔。