1. 睡前保濕應注意眼唇部位，選擇含保濕滋潤成分的眼霜和唇膏，以避免皺紋的產生。

2. 晚上喝水應提前兩個小時，避免水腫出現。

3. 使用空氣加濕器可以保持房間濕潤，有助于肌膚保持水嫩狀態。根據室內溫度可適時調節加濕器的濕度值。