從2019年6月16日開始，這篇文章至今仍有人私信來咨詢。以下是完整的護膚步驟：

早上：

1.起床后用洗面奶潔面。

2.用爽膚水清理肌膚。

3.涂抹寶拉的精華液。

4.用乳液鎖住營養。

5.涂防曬霜（化學防曬）。推薦碧柔新版藍瓶和安奈曬金瓶。

晚上：

1.先用碧柔卸妝。

2.接著用洗面奶潔面。

3.使用爽膚水清潔肌膚。

4.涂抹寶拉的精華液。

5.使用乳液保濕。

注意：需要卸妝！化學防曬需要卸妝，卸妝乳或卸妝水可以幫助清潔肌膚，但要注意使用方法。用化妝棉擦拭臉部，干手干臉卸防曬。

對于男生，可以選擇大寶潔面乳和爽膚水。

關于面膜，作者不建議使用，推薦旁氏米粹面膜，非常溫和。

注意事項：防曬需使用足量（一枚一元硬幣那么多），最好撇開遮陽帽或者使用遮陽傘或墨鏡，物理防曬。

以上就是完整的護膚步驟。最后，作者不接受私信咨詢，歡迎加入作者的微信公眾號聊天。