本人為黃一白混油皮，T區容易出油，容易出汗。防曬很容易被蹭掉，導致臉色不均勻。屬于容易曬黑但難以白回來的體質。喜歡嘗試各種美白方法，但曾經踩過雷，現在分享一下我的避雷經驗。

1. The Ordinary煙酰胺控油收毛孔精華。號稱是原料桶，成分簡單，是護膚品清流。官方介紹說：亮白、控油、收縮毛孔、平衡油脂。但是我個人的感受是：無。之前我做了很多功課，少涂少量，要建立耐受，混入面霜、乳液或用手搓出泡沫乳化就不容易搓泥。第一天晚上使用時，感覺很痛，整個臉火辣辣的，還有緊繃感，類似臉部缺水而不是控油的感覺。我以為只是不耐受，就沒當回事。后來大概連續用了半個月，刺痛感還是有，美白效果幾乎沒有，控油效果一般，搓泥搓得我很煩，臉上還肉眼可見長了好多小顆粒，比脂肪粒小，但是密密麻麻的很多。嚇得我直接扔了，再也不想用了。個人認為，如果之前沒用過這種高效成分的精華，還是慎重考慮吧。年齡25+不適合，補水抗皺效果無，使用感很差，可能反而會使皮膚粗糙。畢竟是臉，大家謹慎嘗試。涂涂胳膊、涂涂腿也許還行。

2. Olay小白瓶。又是一款風靡的爆火產品，我也跟風入了一瓶加上小啞鈴。據說小啞鈴對Olay所有產品都適用。但是我在臉上導入半天，還是吸收不了，整個臉黏黏膩膩，還搓泥。什么“白成一道光”、“效果肉眼可見”、“一個星期見效”也不造。有些人昧良心不這樣吹，反正我沒白，該暗沉還是暗沉，該黑還是黑。還長了閉口。不知道我是不是一個人，什么“平價版小燈泡”跟小燈泡能比嗎？使用感上的差距差得不是一星半點。當然，也有可能是煙酰胺對我沒效果。請姐妹們不要嘲笑我。

3. 喝牛奶、蜂蜜檸檬百香果。我超愛喝牛奶，小時候是為了長個（身高只有158cm），后來喝著喝著就習慣了，每天都得有。連續不斷喝了十幾年了。然并卵，最多補充點營養，美白不行，長高更不能。喝蜂蜜檸檬百香果通便效果不錯，而且酸酸甜甜的，加兩塊冰超好喝。但美白效果同樣為無。如果大家是想祛黃的話可以試試喝黑枸杞。我喝了一個暑假，就算是來大姨媽，臉色也不會很難看。強烈安利。

4. 美白丸內服的東西盡量不要吃。我之前買過Pola美白丸（為了白，真的瘋了）。據說拿過多種獎項，純植物提取，對身體幾乎沒有副作用。我吃了一個月，效果一般，而且那段時間瘋狂長痘痘。停了以后就好多了。這個美白丸也不便宜，又一次交了智商稅。

總之，目前我覺得最重要的還是要做好防曬，然后攢點錢去做醫美吧。Bye~

更新一下，我不推薦任何黑枸杞品牌。網上的姐妹們慎重下單，還是去正規地方買吧。效果好的黑枸杞不便宜，別花冤枉錢。