面膜雖然含有高濃度的營養成分，但并不需要每天使用。如果每天敷面膜，皮膚無法充分吸收這些營養成分，反而容易導致表面出現脂肪粒。此外，頻繁使用緊致或美白面膜會對皮膚的水油平衡產生負面影響，導致皮膚變得敏感和脆弱。因此，建議每周使用兩到三次面膜，以獲得最佳效果。