從醫學的角度來分析，皮膚健康需要給細胞及時補充水分和營養，激活自身功能，促進正常新陳代謝，以免出現干燥、暗沉、長斑、松弛下垂等問題。而敷面膜是一種特殊的養膚方式，通過使肌膚處于密封狀態，促進毛孔張開，將多余油脂排出，同時滋養肌膚，激活細胞，幫助皮膚趨于健康狀態，從而預防和治療多種皮膚問題。日常護理時，敷面膜可完成清潔、保濕、美白、緊實、亮澤等多種功效。而在緊急情況下，敷面膜更像是皮膚的急救醫生，比如在曬后可敷舒緩鎮靜型或美白修護型面膜，幫助修復受損肌膚；早起浮腫時可敷纖容緊致面膜，促進淋巴循環，提升面部輪廓；加班熬夜時可敷美白保濕面膜，補充水分和營養，喚醒疲憊肌膚。因此，敷面膜不僅是滋潤肌膚的日常保養，更是預防和治療皮膚問題的重要手段。