面膜是一種理論上能實現最佳護膚功效的方法，但在實際應用中，很難達到理論的最佳效果。面膜注重思路的理論發揮，然而在實踐中其優越性卻難以實現。總的來說，面膜的功效有優點和缺點。面膜的作用主要在于補水，但其他效果并沒有確鑿的證據。例如美白、鎮靜、抗氧化、抗衰老的功效，從醫學的角度來看，是沒有依據的。因此可以說，在實踐過程中，面膜的意義和功效只是錦上添花，不能取得治本的作用。簡而言之，面膜只是一種基本的護膚產品，不能期待它在太多的方面解決肌膚問題。