想要讓牙齒變白，可以選擇以下三種方法：1. 使用陳醋或白醋。這是因為醋的酸性可以去除牙齒表面的污漬，使其變得更白。將少量醋含在口中一到三分鐘，然后吐掉并刷牙即可。2. 制作桔子皮粉。將曬干的桔子皮磨成粉末，混合到牙膏中一起刷牙可以加速牙齒變白。3. 保持口腔清潔。刷完牙后一定要注意口腔衛(wèi)生，避免食用辛辣刺激性食物，同時戒煙戒酒，保持口腔健康。