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怎樣才能將牙齒刷白(刷出美白好牙齒)?

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想要讓牙齒變白,可以選擇以下三種方法:

1. 使用陳醋或白醋。這是因?yàn)榇椎乃嵝钥梢匀コ例X表面的污漬,使其變得更白。將少量醋含在口中一到三分鐘,然后吐掉并刷牙即可。

2. 制作桔子皮粉。將曬干的桔子皮磨成粉末,混合到牙膏中一起刷牙可以加速牙齒變白。

3. 保持口腔清潔。刷完牙后一定要注意口腔衛(wèi)生,避免食用辛辣刺激性食物,同時(shí)戒煙戒酒,保持口腔健康。

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