刷牙并不能讓牙齒變白。刷牙只能清潔牙齒表面的軟垢，但無法改變牙齒本身的顏色。牙齒的顏色取決于牙釉質和牙本質的顏色。如果想要讓牙齒變白，需要進行激光美白。激光美白的原理是將漂白藥物涂在清潔和預處理過的牙體上，自由氧原子活性很高，可滲透到牙齒深部，與色素分子結合再釋放出來。這有助于去除深層牙齒中的色素分子，從而實現由內而外的漂白效果，讓牙齒變得更加美白。