現(xiàn)在很多女性養(yǎng)成抽煙的不良習(xí)慣，但是這習(xí)慣對牙齒可不好。長期抽煙會讓牙齒變得烏黑發(fā)黃，影響外貌形象。牙齒是人體重要的器官，需要好好保護(hù)。為了擁有漂亮整齊的牙齒，人們選擇做牙齒美白手術(shù)。廣州有很多牙齒美白醫(yī)院，但最好選擇正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)。 牙齒美白后，需要保持好刷牙習(xí)慣，仔細(xì)刷干凈牙齒，刷牙時(shí)間需要花費(fèi)一兩分鐘。養(yǎng)成早晚刷牙習(xí)慣，并漱口，清除口腔內(nèi)食物殘留。牙齒美白后，不要吃過酸、過硬食物，這會刺激牙齒，傷害口腔健康。還需要多吃一些對牙齒好，有助于補(bǔ)充鈣質(zhì)的食物和水果蔬菜。 需要注意的是，鐳射牙齒美白可以在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到明顯的高效美白效果。