不過，冷光牙齒美白儀本身并沒有危害。使用冷光美白牙齒時(shí)，要注意口腔衛(wèi)生，刷牙要到位。如果牙齒在刷牙時(shí)出現(xiàn)問題，不用太擔(dān)心，它們通常會(huì)自行修復(fù)。要長期保持牙齒白，應(yīng)戒煙戒酒，并養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣。在使用專業(yè)美白牙齒時(shí)，會(huì)涂上保護(hù)劑，以免刺激嘴巴和牙齦，盡量減少傷害。刷牙時(shí)也應(yīng)輕柔，以免造成牙齒損傷。

此外，多吃新鮮的蔬菜水果也有益牙齒健康。建議盡量少洗牙，因?yàn)殚L期洗牙對牙齒有損害。如果要進(jìn)行美白牙齒，最好選擇正規(guī)可靠的醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)美白牙齒。

冷光牙齒美白是一種非常有效的美白方式，可以讓已經(jīng)變黃的牙齒變白。在治療過程中，通過調(diào)控冷光的波長和強(qiáng)度，將高強(qiáng)度藍(lán)光照射在牙齒上，從而使牙齒變白，并還原其顏色。