1. 此項手術容易引起牙齒磨損，因此恢復期不能咀嚼硬物。如果恢復期過長，可能會出現老化的現象。

2. 美白牙齒后，牙齒會更容易被食物中的色素著色，所以需要保持良好的口腔清潔度。

3. 手術后應該注意口腔衛生，及時刷牙，養成漱口的習慣。

4. 在保持日常口腔清潔的情況下，可以用牙線進行深層清潔。

5. 飲食也需要注意，盡量減少飲用咖啡、抽煙喝酒等刺激性的物品，還要注意飲水的質量。

6. 在手術前及時體檢，確保口腔內沒有感染疾病，以保證手術效果。

7. 在美白牙齒的前期，盡量不要食用刺激性食物，以免刺激牙齒影響恢復。

通過美白牙齒的方式，可以改善牙齒顏色和修復色素牙和氟斑牙。不過，為了達到更好的效果，建議在手術前進行體檢，以避免不良狀況的出現。