除了這些方法，我們也需要關(guān)注一些牙齒美白的護(hù)理方法。首先，我們應(yīng)該注意飲食，避免喝咖啡、可樂等容易染色的飲料，也不要食用深色食物，特別是要避免吸煙；其次，要注意清潔牙齒以預(yù)防再著色，早中晚要刷牙漱口，保持口腔清潔；最后，如果牙齒有不適情況，應(yīng)盡快找醫(yī)生復(fù)診。

總之，以上就是關(guān)于牙齒美白的一些方法和護(hù)理建議，希望對(duì)大家有所幫助，也建議選擇正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)治療。