一小勺蜂蜜，一小勺檸檬汁。將蘆薈葉搗爛，加入黃瓜、蜂蜜和檸檬汁調勻，敷在臉上15-20分鐘，然后用溫水洗凈。此面膜具有抗氧化作用，可有效淡化斑點，使肌膚細膩、光滑。 3、酸奶美白將適量的酸奶涂抹在臉上，輕柔打圈按摩1~2分鐘，然后靜置10-15分鐘，用溫水洗凈即可。酸奶中含有果酸和乳酸，能夠去除表皮老化角化細胞，淡化黑色素，令肌膚明亮透白。 4、高效美白水自制高效美白水：將兩片檸檬和一小撮白醋放入500ml瓶子中，加滿水，冰箱冷藏備用。每天取出一小部分，涂抹在臉上，具有淡化黑色素、美白肌膚的作用。別忘了涂抹防曬霜，保護肌膚不被日曬傷害。 總之，以上幾種美白方法都是家庭常備的食品，在家里，我們可以自己動手制作，安全又實惠，長期堅持，對肌膚美白效果是非常好的。但需要注意的是，皮膚類型不同，需要選擇適合自己的美白方法和產品，而且美白是一個長期過程，不要心急，堅持下去，才能收到理想的美白效果。希望這些方法對您有所幫助！