目前最有效且安全的美白牙齒方法是皓齒美白技術(shù)。在手術(shù)前，醫(yī)生會(huì)在牙齦上涂抹防護(hù)劑以避免美白劑刺激到牙齦。然后再在牙齒表面涂抹美白劑，利用皓齒美白儀器照射牙齒表面，讓美白劑通過氧化作用去除牙體內(nèi)深淺不一的色素，并通過氟化作用促進(jìn)牙釉質(zhì)的新生并封閉牙本質(zhì)小管和牙釉質(zhì)微孔，以達(dá)到美白牙齒的目的。美白效果相對(duì)較為明顯，美白程度可提高5~10階。

但是術(shù)后需要注意以下事項(xiàng)：在美白后兩天內(nèi)避免飲用冷熱飲料，也要避免喝含有色素的飲料和食用含色素的食物。此外，進(jìn)行定期檢查和洗牙也能使美白效果更持久。此外，由于每個(gè)人的牙齒情況不同，美白效果也不一定相同。若需要，可以進(jìn)行反復(fù)美白，但是要避免過度美白，以免影響牙齒健康。

因此，如果想要美白牙齒，建議向當(dāng)?shù)卣?guī)口腔醫(yī)生咨詢，專業(yè)口腔醫(yī)生可以根據(jù)個(gè)人牙齒情況來推薦出合適的手術(shù)方法，并告知術(shù)后應(yīng)該采取的護(hù)理措施，以使美白牙齒效果更加理想。