進(jìn)行冷光美白手術(shù)大約需要30~40分鐘，由于是采用物理還原原理，對(duì)牙齦和牙齦組織的傷害比較小，較為安全，效果持久。術(shù)后需要注意避免飲用冷熱飲料、色素飲食和咖啡、可樂(lè)、紅酒等。此外，定期檢查和潔牙有助于維持美白效果，但要注意不要過(guò)度美白。

不同的美白方式具有不同的手術(shù)原理，因此選擇化妝品或去專業(yè)投訴醫(yī)生進(jìn)行面診，了解適合自己的美白方案并進(jìn)行正確的護(hù)理，才能達(dá)到更佳的效果。