美容蔬菜汁：將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命C，對于美白非常有效。

去斑醋蛋液：取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解于醋液中之后，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌后服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。

蕃茄蜂蜜美白：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于需要美白的部位，待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次。

相信通過以上的介紹，大家對于如何改善大腿根部變黑的情況已經有一定了解了。如果是因為體內激素分泌變化而引起的大腿根部變黑的情況，那么這種情況是很難改善的。有這類情況的女性也不需要過于在意這類現象，以一顆平常心對待自己這類情況。