美容蔬菜汁：將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝。這樣的蔬菜汁富含維生素C，對美白非常有效。

去斑醋蛋液：取一枚新鮮的雞蛋，洗凈揩干，放入500毫升的優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解于醋液中之后，取一小勺溶液摻入一杯開水，攪拌后飲用，每天一杯。長期服用醋蛋液，可以使皮膚光滑細膩，消除面部黑斑。

蕃茄蜂蜜美白：將蕃茄攪拌成蕃茄汁，然后加入適量蜂蜜攪拌至糊狀。均勻涂在需要美白的部位，待約15分鐘后洗去。建議每周做1-2次。

如果大腿根部發黑是因為體內激素分泌變化引起的，那么這種情況是很難改善的，但是也不必過于在意。只要平常心對待自己的這種情況，相信你的美麗依然不會消失。