如果想要美白的話，我建議你從內(nèi)調(diào)外養(yǎng)入手，這樣才能從根本上讓自己變白。另外，經(jīng)常食用醋也有美白作用。不過(guò)，需要堅(jiān)持才能見(jiàn)效。