1. 首先，重要的是做好防曬工作。不做好防曬，任何美白方法都是徒勞。

2. 洗澡后，建議先抹一些含有VC或薏仁成分的爽膚水，然后再用適合自己膚質的身體乳。比如說，山羊奶成分的產品效果不錯。

3. 珍珠粉和郁美凈可以按照比例混合后涂抹在大腿和手臂上，堅持一個月左右，就能看到明顯的美白效果。

4. 對于火山泥，它的實用性不高，而且不適合所有膚質，效果也不一定。因此，可以考慮其他更適合自己的產品。