1、平時穿的底褲過于緊身，會壓迫血管流通，容易導致黑色素沉淀。建議選擇寬松的貼身衣物。

2、身體各處因股癬等問題導致瘙癢，搔抓后會令大腿內側變黑。建議等疾病治療完成后再使用美白產品。

3、淘米水或牛奶中含有美白成分，可以用淘米水洗腿或涂抹剩余的牛奶。

4、多吃含有維生素C的食物，保證充足的睡眠，避免熬夜。

5、使用專門針對大腿內側靠近私處的美白產品，選擇適合自己的產品并堅持使用。