1. 按摩法：用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分鐘。這個方法對于剛脫痂的傷口效果最佳，對于舊傷疤效果比較弱。

2. 姜片摩擦法：生姜切片后輕輕擦揉疤痕，可以抑制肉芽組織繼續生長。

3. 維生素E涂抹法：維生素E可滲透至皮膚內部而發揮其潤膚作用，同時，維生素E還能保持皮膚彈性。為此，您可以將維生素E油涂抹于疤痕處，并輕輕按摩，每天兩次。

希望對您有幫助！