建議您咨詢專業的皮膚科醫生或化妝品專業人士，根據您的皮膚類型和需要，選擇適合您的產品。除此之外，還需要注意良好的飲食、睡眠和鍛煉習慣，這些因素同樣也可以對您的皮膚健康和美白起到重要的作用。