其次，常常補水、保濕很重要，因為干燥是斑點產生的另一因素。要時不時地喝水，并且保證內部和外部都有充足的水分。這能使皮膚看起來更水潤水嫩。

對于基礎護理，面膜是個可以多敷的好選擇。

另外，飲食也很重要。應多食用豆類、谷類、麥類或黑米等富含營養成分的食物，盡量減少攝入酸性的食物。