建議早上對臉部肌膚敷上補水面膜，因為經過長時間的睡眠，肌膚狀態嚴重缺水，甚至會感到緊繃不適。在早上6:30到7:00之間進行護膚效果更佳。首先清洗干凈臉上的油脂和污垢，接著用爽膚水拍打后再敷上保濕補水的面膜。即使是油性膚質的人也只需敷上3分鐘。適當地鎖水可以讓粉底更加服帖，讓妝容看起來更自然清新。建議早晚各敷一次面膜，早上使用補水面膜能夠緩解干燥，之后上妝更加容易，也可以讓后續保養更加有效。晚上使用補水面膜可以抑制油脂分泌，因為晚上2點左右是全天油脂分泌最旺盛的時候，敷上面膜可以防止早上起來出現油田。面膜是美容保養品的一種載體，常見的材質有粉末調和、高嶺土、無紡布、蠶絲、天絲、生物纖維、不織布等。面膜最主要的作用是彌補卸妝和洗臉不足的清潔工作，并配合精華成分實現其他保養功能，如補水保濕、美白、抗衰老、平衡油脂等。面膜的原理是利用暫時隔離空氣污染，提高肌膚溫度，促進汗腺分泌和新陳代謝，使肌膚含氧量上升，有利于肌膚排出代謝產物和油脂，然后水分滲入表皮角質層，皮膚變得柔軟，肌膚自然光亮有彈性。常見的面膜形式有泥膏型、撕拉型、凍膠型和濕紙巾型。