1. 成分

水膜通常是由純凈水、化妝水和面膜紙等組合而成。而面膜則通常含有化學成分、水、酒精等，不同款式的面膜成分也不盡相同。

2. 功效

水膜的功效相對較單一，主要是為肌膚保濕，而面膜根據不同款式具有美白、祛斑、控油、去角質、補水、祛皺等不同的功效。

3. 使用頻率

通常來說，水膜可以每天使用，而面膜則建議每周使用2-3次，過度頻繁的使用可能會對皮膚不利。

4. 使用工具

水膜通常需要在純凈水或化妝水中浸泡化妝棉或面膜紙后使用。面膜則可以是涂抹式或貼片式。

5. 安全性

相對而言，水膜比面膜更加安全，因為它的成分主要是純凈水或者化妝水，造成敏感反應的幾率較低。而面膜含有較多的防腐劑和功能性成分，可能會引起過敏等問題。

敷面膜的技巧：

1. 最好在洗完澡后使用面膜，效果會更好。

2. 敷面前最好使用精華液打底。

3. 敷面時，以鼻梁為中心周圍要服帖。

4. 可以用毛巾加溫，增加面膜的效果。

5. 取下面膜后，要按摩臉部。

6. 敷完面膜后，涂上乳液鎖住水分和養分。

參考資料：

百度百科--面膜

人民網--護膚面膜，能不能天天敷？

人民網--你的濕敷真的敷對了？小心越敷越糟！