面膜的原理是：在面膜覆蓋臉部時，可以隔離外界環境，提高肌膚溫度，促進皮膚毛孔擴張和新陳代謝，有利于排出表皮代謝產物和積累的油脂類物質。同時，面膜中的營養成分滲入表皮角質層，可以使皮膚變得柔軟有光澤。

需要注意的是，在使用面膜之前需要進行一些準備工作，如徹底潔膚，最好先按摩并進行熱毛巾敷面，等毛孔擴張后再使用面膜，以便達到更好的效果。涂面膜時應注意不要涂抹到眉毛、睫毛等處，可以先涂上面霜。敷面膜時要避免表情肌扯動，一般15-20分鐘后用清水洗凈即可。在干燥的季節里，補水的面膜可以每天使用，但撕拉式面膜除非特別需要，盡量不要使用。

擴展資料： 面膜的主要功能是清潔臉部、滋養皮膚。使用面膜時可以讓皮膚得到深層的保養，但需注意避免以下誤區：使用面膜前不徹底潔膚、敷面膜時間過長、在使用面膜時扯動肌膚、使用過多的產品等，這些都可能導致皮膚問題的加重。為了達到更好的面膜效果，建議搭配正確的肌膚保健和護理方法。