如果你長痘痘，可能是因為青春期或季節的原因。為了避免皮膚問題，注意保持面部衛生，不要用毛巾擦臉，在睡覺時也不要用被子蒙頭。你可以調整作息時間，控制飲食，早上起床喝一杯淡鹽水。另外，綠豆面膜可以幫助控油祛痘，你可以試試看。另外，一種有效的方法是睡前用黃瓜片貼在長痘痘的地方，我的一個同學使用此方法后，痘痘很快就下去了。

以上是我個人的經驗和不成熟的看法，只供參考。順便補充一下，由于我較少長痘痘，七白粉是否具有祛痘功效我不是很了解，但評論區有人表示七白粉可以祛痘，如果你有需要也可以嘗試一下。