如果想要祛斑，就要選擇科學的方法。科學的方法是內外結合雙向祛斑，不能只依靠一種產品來祛斑。首先要分析斑點形成的原因，然后選擇適合自己的祛斑方式和產品，才能達到徹底祛斑的效果。斑點形成的原因有很多，包括遺傳因素、月經周期、日曬因素和精神壓力等。除了選擇科學的祛斑方式，還有一些小技巧可以嘗試，如保持良好的作息時間、多補充富含維C和維E的食物、用生姜酒精和檸檬冰糖水去斑等。