使用淘米水可以幫助分解臉上的油污，淡化色素，甚至防止脂肪粒的出現，并且長期使用可以使皮膚光滑有彈性。現在美容網站也推薦使用淘米水洗臉洗手。請注意，使用淘米水洗臉的方式非常重要。建議每天淘米時，倒掉第一次的水，留下第二次淘米后的水，等待澄清后取上面的清水洗臉。使用淘米水洗臉在油性皮膚上效果更佳，因為它可以控制面部的油光，并且有助于去除脂肪粒。使用方法是將淘米水涂抹在臉上按摩20分鐘，然后用3倍清水洗凈，早晚各一次，皮膚會變得白嫩滑。我自己也使用淘米水洗臉，效果非常好。我本來臉上長了很多痘痘，留下了很多疤痕，使用了很多產品也沒有效果。后來我嘗試用淘米水洗頭發，發現頭發變黑了，然后又用它洗臉，沒想到皮膚變得非常細膩，疤痕也淡了好多，而且不再長痘痘了。