簡單版：要白牙就得美白，要健康就得刷牙。放縱吃太多蛋撻會導致蛀牙，所以要注意口腔健康。

詳細版：如果想要擁有明亮潔白的牙齒，那么美白就是必不可少的步驟。另外，定期刷牙有助于維護口腔健康，而不刷牙則可能導致牙齒問題的產生。當然，蛋撻的美味無疑會勾起我們的食欲，但是過量食用會增加蛀牙的風險。因此，在享受美食的同時，我們也要注意口腔健康的維護。