吃葡萄柚不只能讓肌膚光滑白皙、容光煥發，還能幫助瘦身減肥和預防胎兒畸形，對于孕婦來說尤其重要。葡萄柚中富含多種獨特、高含量的營養物質，因此對于身體健康的作用十分顯著。其中的葉酸就是天然的，此外還富含多種維生素，這些元素都對于保持皮膚健康非常有益。因此，吃葡萄柚不僅能美白肌膚，還能改善暗黃肌膚。