牛奶可以很好地美白皮膚，內外兼顧效果更佳哦。但是直接進行牛奶浴花費有點高，一般來說很難做到。選用一款具有明顯美白效果的沐浴露是較好的選擇。市場上有很多牛奶沐浴露，它們的美白效果程度各不相同。有些沐浴露的成分中牛奶的含量較高，因此效果比較顯著。如果你的肌膚還很年輕，那么強生的產品會比較適合，因為它可以用于寶寶身上，所以對你的皮膚也不會有任何負面影響。如果你的皮膚已經開始老化了，那么你可以選擇玉蘭油，使用后肌膚會變得更加光滑。至于面部皮膚美白，要根據皮膚的具體情況進行，使用美白面膜或者美白霜都是不錯的方法。玉蘭油在這方面的高端產品也非常好，而且還有資生堂的一些專門美白的產品也可以考慮。