1. 日常護理要注意清潔皮膚，每天洗臉1-2次。不要擠壓或搔抓皮損，避免使用油脂類、粉類化妝品和含有糖皮質激素的軟膏和霜劑。保持個人衛生，不要洗臉過于頻繁或不夠頻繁。最好使用硫磺皂來去除炎癥和控制油脂分泌。切勿擠壓粉刺和膿皰。

2. 在飲食上應該多喝水，每天喝八杯水是基本要求。水是代謝的必需介質，非常重要。同時，可以在水里加檸檬汁或者放檸檬片。這樣可以更好地吸收營養，讓皮膚更亮白。

3. 內外調理相互配合是消除痘痘的關鍵之一。外用硫磺香皂洗臉，內服純蛇粉可以調節身體內部系統，改善皮膚質量，從內到外消除痘痘。

4. 心理因素也很重要，不要心情沮喪或抑郁，要保持積極、自信并堅持治療。否則，會使內分泌失調，使痘痘加重。

5. 在生活方面，最好不要吸煙和喝酒，避免暴曬和風沙，也要避免太冷、太熱和太潮濕的環境。

6. 保證充足的睡眠。早睡早起有助于身體健康。要晚上9點半到10點上床，在10點30左右入睡。早上7點左右起床最好，這是排毒的最佳時間。如果熬夜，身體會積累毒素難以排出，導致身體上火，內分泌失調，長期下去會加重痘痘。早上早起，能夠快速清除毒素，有利于身體健康。