首先，使用外部食品療法。大家都知道檸檬有美白效果，用檸檬汁與水按照1：10的比例調制成溶液后，可以有效地減輕斑點。然而，因為個體差異和生理特征，你可能需要更多的時間和耐心。同時，建議多喝檸檬水以增強效果。

其次，注意內部飲食調理。多吃蘋果和葡萄等水果，可以對抗電腦輻射，增強皮膚抵御紫外線的能力。

最后，不要忘記每天做好皮膚保濕工作。保持皮膚水潤可以減緩皺紋和斑點的產生。使用補水面膜可以達到相同的效果。

綜上所述，蘆薈的美容功效主要在于修復和祛斑，但需要注意全面調理內外環境，才能達到更好的效果。