2、長時間不清潔皮膚，皮膚上的角質層會越來越厚，對美白祛斑等護膚效果造成阻礙。定期進行去角質護理，可減少黑色素的沉淀、深度清潔皮膚，同時排除毛孔中的污垢。選擇適合自己的去角質產品，在每周使用一次的基礎上，特別是皮膚比較薄弱的人，注意不要過度使用。

3、檸檬含有豐富的維生素C，可以達到美白效果。將檸檬切成薄片泡水飲用，不僅能減少黑色素，還能讓肌膚變得更加純白。另外，可以使用新鮮的檸檬汁制作面膜。然而，由于檸檬酸性較強，有一定的刺激作用，所以如果有紅腫和刺痛等反應，建議少量使用。

4、使用牛奶有助于保濕、美白、祛斑。牛奶中富含蛋白質、礦物質、維生素，性質溫和，非常易于被皮膚吸收。在洗臉時加入半袋牛奶，能夠修復皮膚上的干紋、清潔肌膚、美白祛斑，讓皮膚變得細滑柔軟。

5、珍珠粉蘊含多種氨基酸，并且內服和外用都對皮膚十分有益。如果想要實現美白和祛斑效果，可以使用珍珠粉做面膜，均勻地涂抹在臉部，等待十幾分鐘后清洗干凈。每周使用一到兩次即可，可以讓皮膚變得更加白皙，同時保持水油平衡。

6、每天喝一杯紅酒能夠美容養顏，具有美白、抗衰老、淡化色斑、清理毛孔等多種功效。紅酒中的酒精能夠促進腸道蠕動，排除體內毒素、垃圾，減少色素沉淀，使肌膚白皙，更加健康。