首先，個人身體狀況對指甲的健康至關重要。只有健康的人才能擁有飽滿潤澤的指甲。健康的指甲應該具有以下特點：甲床呈淡淡的粉紅色（健康色），指甲長度呈大C型弧度，指甲寬度呈小C型弧度，整體呈立體飽滿且有光澤。

下面是個人在居家護理中所需的工具和步驟： 1. 準備工具：棉棒、紗布、酒精、大號指甲鉗、修甲銼、拋光條和新鮮檸檬。 2. 基本護理步驟： - 剪指甲：根據個人喜好和需要預留適當的長度，考慮年齡、職業和手型等因素，選擇理想的形狀。例如，橢圓形適合中庸穩重的感覺，而方形則適合時尚酷辣的感覺。 - 溫水泡手指和指甲：可在水中添加少量洗手液，將手指和指甲泡軟。如果有肉刺，可以用眉剪剪掉。 - 去除死皮：用紗布包裹在食指上，輕輕按摩其他指甲上浮起的死皮，特別是甲溝部分。注意只擦拭指甲表面，不要推起指皮。 - 拋光：使用拋光條將指甲表面打磨至光亮。如果沒有處理死皮，指甲就無法持久發光。 - 清潔：用棉棒蘸取酒精，清潔指甲自由邊內表面。 - 美白：用新鮮檸檬皮的內表面反復摩擦指甲表面，可以達到美白效果。 完成以上步驟后，用軟毛巾擦干手指和指甲，觀察指甲的變化。最后，在指甲周圍涂抹指緣油并進行按摩，然后涂護手霜并按摩至吸收。

以上就是在家護理指甲的基本步驟，無需花費金錢，可以在家或辦公室進行。護手霜的選擇，協和維生素E乳已經足夠了。快試試看吧！