1. 用西瓜皮擦臉：西瓜含有多種有益的營養成分，可被肌膚很好地吸收，給皮膚提供滋潤和美白功效。將西瓜皮擦在面部，促進皮膚新陳代謝，讓皮膚更加柔嫩潤澤。

2. 山楂煲排骨：將粉葛切塊，去皮，將去凈的排骨和陳皮等材料放入鍋中煮2小時，加鹽調味即可。這種食譜有助于祛斑，改善皮膚健康。

3. 檸檬牛奶汁：將蒲公英花用水浸泡，取檸檬汁和適量的蒲公英花浸泡水，加入牛奶混合，涂抹于面部，對祛除黃褐斑很有效。

4. 茶湯洗臉：晚上洗臉后，用茶水輕輕拍打面部，或用蘸了茶湯的化妝棉敷在臉上，次日早晨洗凈，可祛除色斑，美白肌膚。

當然，最好還是選擇專業的機構進行祛斑，他們會根據不同的需求量身定制對應的療程和方案。