部分1：用產品護理指甲

1、給指甲補水。使用含肽護理霜每天涂抹指甲和周圍的皮膚，補充水分強化指甲。洗手后及時涂抹保濕霜，避免指甲變干。

2、一周浸泡一次指甲，泡在溫牛奶里。將足夠量的牛奶倒入碗中，微波或加熱后，溫熱狀態下浸泡指甲5分鐘，然后沖洗和擦干。

3、拋光指甲。使用指甲拋光塊磨平指甲，特別是去除棱角以及不平整的邊緣。每隔一天進行一次拋光，直到指甲變得完全平滑。拋光也能促進血液循環，強化指甲。

4、使用角蛋白手膜手套。購買角蛋白手膜手套，在做完光療美甲后使用，可以有效地強化指甲。按照包裝上的推薦時間，在享受休閑活動時使用手膜。

部分2：保持指甲健康

1、使用指甲強化劑。如果不想磨指甲，可以在做完光療美甲后涂抹一種透明強化產品。選擇標有“問題指甲專用”的強化劑。

2、保持指甲短一些。做完光療美甲后指甲長得很快，容易斷裂，所以修剪指甲時要將其剪短，并打磨成圓形，這樣更結實。避免用鋸子狀的方式修剪指甲，要輕輕地朝一個方向打磨。

3、保護指甲。如果指甲恢復得不如預期，可以再次做指甲護理。向美甲師描述你不想損壞指甲的需求，他們會提供適當的護理方法，幫助指甲恢復和保持健康。

4、保持健康的飲食。飲食習慣對指甲的強度有很大影響，所以在做完護理后，保持健康飲食非常重要。確保攝入足夠的蛋白質、維生素H和鈣。乳制品是蛋白質和鈣的重要來源，而甘藍和菠菜等綠葉蔬菜富含鈣。

最后，如果喜歡吉露果子凍，可以大量囤貨，因為據說它可以促進指甲生長。