茄子、蘿卜、青菜和西紅柿都是常見的蔬菜，但它們也是祛除雀斑的好幫手。茄子可以切成片敷在雀斑處，并輕輕擦拭，堅持一段時間雀斑就會消失。蘿卜可以切成片或者榨成汁，敷在雀斑上或者涂在臉上，都能有效美白和祛斑。青菜中的葉綠素能分解黑色素，將青菜榨成汁，涂在臉上待干后洗凈，連續使用一段時間也能減少雀斑。而每天喝一杯西紅柿汁，能有效抑制黑色素的積累，令皮膚更加透亮，加速雀斑的消退。這些方法簡單易行，成本低廉，效果顯著，非常值得一試。