每天吃一片維生素C和維生素E，可以幫助淡化斑點(diǎn)。將干凈的茄子皮敷在臉上一段時間，可以減少斑點(diǎn)的顯現(xiàn)。每天喝一杯西紅柿汁或經(jīng)常食用西紅柿，也對預(yù)防斑點(diǎn)有一定效果。