與一般的化妝品美容和手術(shù)美容不同，艾灸美容是一種本質(zhì)層面上的美容方法，而前兩者只是針對(duì)表面的改善?；瘖y品可以掩蓋不足之處，手術(shù)可以改變外貌結(jié)構(gòu)，滿足虛榮心的暫時(shí)需求，但它們無法讓你真正健康。真正的美容應(yīng)該是在健康的基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)的，它可以使你的青春常駐，容光煥發(fā)，思維敏捷，反應(yīng)靈敏。而艾灸則是一種最有效的方式來驅(qū)散疲勞，恢復(fù)元?dú)猓a(bǔ)充體能，平衡陰陽。很多女性臉上不光滑潔凈，往往是由于內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，實(shí)際上是陽能不足，而不是一般所說的上火。長痘痘的女性往往伴有嚴(yán)重的帶下病，使用清熱解毒方法基本上沒有效果，因?yàn)檫@種熱是虛熱而非實(shí)熱，補(bǔ)充陽能都不足夠，瀉熱反而加重了問題。所以艾灸是最佳選擇。在這種情況下，可以先使用補(bǔ)法對(duì)整個(gè)后腰部進(jìn)行刮痧，然后用補(bǔ)法艾灸整個(gè)后腰部（八髎），再使用五行養(yǎng)生油按摩八髎，最后在睡覺時(shí)戴個(gè)護(hù)腰，效果最好。還可以將五行益壽養(yǎng)心粥和五行黑豆芝麻薏米漿的材料混合在一起，每天打成漿來喝，或者打成糊糊用滾水沖著喝也可以。長有黃褐斑的女性往往肝腎虧虛，使用艾灸治療往往會(huì)有意想不到的效果?？梢允褂醚a(bǔ)法艾灸后腰部補(bǔ)腎滋肝，還可以艾灸三陰交、太溪、足三里來補(bǔ)充元?dú)?。再配合敷珍珠粉、蜂蜜和牛奶制作的美白祛斑面膜，擦上美白霜，用補(bǔ)法在整個(gè)后背進(jìn)行刮痧，逐步調(diào)理好。虛胖的女性并不是因?yàn)闋I養(yǎng)過剩，而是因?yàn)楦文I機(jī)能失衡，脾臟運(yùn)化能力不足，無法將體內(nèi)的濁毒排出。對(duì)于虛胖女性，往往伴有月經(jīng)不調(diào)、崩漏甚至閉經(jīng)等暗疾，最適合使用艾灸療法進(jìn)行調(diào)理?？梢允褂霉勿鸢遢p輕刮動(dòng)氣海、關(guān)元、天樞、大橫、水分、太溪、太白、水道和足三里等穴位，然后進(jìn)行艾灸。